米切尔43分6板率队击败湖人 米切尔为何在骑士打的这么好？
来源：178直播2022-12-07 15:15:54米切尔43分6板率队击败湖人
今天，在与湖人队的比赛中，米切尔命中了两个26英尺的三分球和两个27英尺的三分球。观察米切尔的进攻，你会发现他的大部分进攻威胁来自于三分线外的一步远挡拆。
湖人队害怕他的持球投篮会扩大防线，这给了他很多机会突破内线上篮，帮助贾勒特·阿伦。
米切尔解释说：当你能投出超长的三分球时，对手的防守就会扩大。如果对手在我离三分线很远的地方防守我，我可以直接攻击篮下，友创造更多的机会和突破路线。
骑士队引进米切尔尔时，他想要的是他的进攻能力。因为在过去的几个赛季里，骑士队的挡拆进攻非常糟糕，他们上赛季的进攻效率只排名第20位。
米切尔是过去五个赛季中唯一一个每个赛季至少进行500次挡拆进攻的球员。他每个赛季的挡拆效率都在提高，上赛季每回合得到1.03分。
NBA官网数据分析师约翰·舒曼曾分析，米切尔挡拆进攻效率的提高得益于干拔三分的提高。当米切尔的三分准星提升到联盟第二，他的挡拆效率同时提升到联盟第二，篮下命中率提升到职业生涯新高的75.9%也就不足为奇了。 当然，骑士的进攻效率也提升到了联盟第十。
米切尔能保持这样的表现吗？或者，他还能在季后赛打这样的表现吗？这需要时间来测试，但至少米切尔很自信。
我觉得没问题，我能保持下去，我对自己有信心。
现代篮球对空间和持球强投的要求不断提高。当湖人仍然担心缺乏擅长持球强投的挡拆手时，许多球队已经将挡拆的位置延伸到三分线以外的两步，甚至靠近中线。
比如骑士。
骑士队在主场以116-102击败湖人队，北京时间12月7日。这场比赛的明星是多诺万-米切尔，他27投17中，其中3分8投4中，罚球5罚43分，6个篮板，5次助攻，4次抢断。米切尔以一种简单的方式击败湖人队。他疯狂地挡拆，或者用射程威慑对手，然后突然上篮、投分球或三分。安东尼·戴维斯病退，湖人最擅长兼顾挡拆持球人和掩护人，湖人无法解决米切尔的挡拆。
米切尔43分6板率队击败湖人
米切尔为何在骑士打的这么好
两个数据：
米切尔本赛季每回合得到1.13分，职业生涯新高，联盟第二。
本赛季米切尔干拔三分命中率45.8%，个人生涯新高，联盟第二。
简单来说，骑士版的米切尔完成了进化，发挥了他个人生涯中最强的持球进攻表现，这带动了他整体效率的提高。他的真实命中率高达63.5%，创下职业生涯新高，同时也跻身联盟顶级行列。在过去，米切尔从未以效率而闻名，因为他投篮太多，但效率低下。他被贴上了浪王的标签。
米切尔身高只有1.85米，运动能力达不到异常水平。一开始，大多数业内人士对他作为得分后卫的前景并不乐观，这只是从米切尔高中毕业ESPN排在百大新星榜第43位，没有NCAA豪门球队给他奖学金就能看出来。米切尔去了路易斯维尔大学，教里克·皮蒂诺。他大一的三分命中率只有25%。更不用说参加选秀冲击乐透区了，他甚至可能无法进入第一轮。当时，人们普遍认为米切尔必须发展投射能力。
在2016年休赛期，皮蒂诺改变了米切尔的计划，他认为米切尔的问题是投篮弧度太平。虽然米切尔投了一些球，但这些球的弹道太平了，这影响了他的投篮命中率和稳定性。皮蒂诺给米切尔看了很多库里和达米安·利拉德的投篮视频，并将米切尔的投篮弹道与其他顶级射手的弹道进行了比较。
在休赛期，米切尔进行了皮蒂诺的针对性投篮训练。皮蒂诺在篮筐附近张开了一张大网，迫使米切尔提高投篮弧顶。米切尔从中距离开始练习，慢慢拉开距离，最后在三分线外。休赛期的艰苦训练非常有效。米切尔有很好的投篮基础。在调整细节并形成肌肉记忆后，他的投篮明显提高，大二三分命中率提高到35.4%，罚球命中率提高到80.6%。
2017年，米切尔市场以13号秀进入NBA，他在新秀赛季场均得分20分 得分手，然后每个赛季都在进步。但从现代篮球的角度来看，米切尔的效率太低了，提高效率最可靠的方法是有效地攻击篮下，有效地击中三分，站在罚球线上，米切尔都不够顶级。
米切尔意识到，巨人众多，天赋异常NBA，他的身体缺点太明显了。如果米切尔想更上一层楼，他必须像2020年季后赛第一轮对阵掘金的时候那样把球投到极致。在那个系列赛中，米切尔场均以51.6%的三分命中率投中4.7个三分，场均36.3分，打破了掘金的蹲坑防守。
2020年休赛期，米切尔的目标是练出可与库里和利拉德媲美的三分球，而不是准确性，而是难度和射程。他追求的是以更高的效率在更远的位置击中任何对手。因为，当持球人能够在26英尺外击中超远的三分时，他可以在刚过中线的位置进行挡拆，对手的防守必须扩大，这给了持球人突破的空间，其他球员有更多的空间参与进攻。
米切尔习惯于在休赛期在迈阿密进行特殊训练。在挡拆训练中，教练会用各种道具对抗米切尔，干扰他的投篮，提高他在高压防守下传球和投篮的能力。此外，米切尔还向米切尔介绍了一位著名的迈阿密教练大卫-亚历山大的力量教练。
亚历山大的团队对米切尔进行了全面的骨科评估，几乎有50个单独的测试来发现米切尔身体虚弱根据结果制定了改进计划。测试结果显示，米切尔需要改善他的脊柱弯曲、背部弯曲和膝盖弯曲有过度使用股四头肌的问题，这导致他在赛程推进后容易疲劳。亚历山大的团队帮助米切尔加强了腿筋和臀大肌的训练，改善了生物力学的步伐，以减轻股四头肌的负荷。
这些训练效果显著。2020-21赛季，米切尔26英尺外的三分球增加到209次，命中率提高到36.8%。2021-22赛季，米切尔26英尺外的三分球暴涨至342次，命中率短暂下降至33.3%。但本赛季，米切尔26英尺外的三分球命中率提高到职业生涯的40.2%。
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