足球通用的技术有哪些？

　　足球是一项团队运动，攻守转换是比赛的重要环节。防守战术是指为了阻止对方进攻和重新获得球权所采取的个人和集体配合的方法。足球通用的防守战术主要有以下四种：

　　人盯人防守

　　人盯人防守是一种除自由人以外，其他每个队员都有固定盯人对象的防守形式。这种打法突出的特点是，在全场攻守的每一时空间，两两对垒的情况总是使每一进攻队员始终处于压力之中。人盯人防守时应注意下列要求：

　　(1)要求每一队员必须具有较强的个人作战能力。

　　(2)要求同伴要相互协作。当同伴盯人失误时，邻近队员根据场上情况，进行迅速、灵活补位，以保全整体人盯人防守的严密性。

　　(3)要求每一防守队员必须有较强的体力素质，因为在全场范围内，防守队员始终需不停地奔跑和争夺。

　　区域防守

　　区域防守的基本含义是每一防守队员占据一定的活动区域，当进攻者进入该防区时，区域防守队员实施严密盯人，以控制进攻者在此区域的一切有效行动。区域防守打法中，也有一个自由人担负补位和指挥的作用，这一自由人一般由中后卫担任。区域防守时应注意下列要求：

　　(1)要求每一队员必须熟悉自己的防区范围和任务，不要随意离开自己的防区，也不要重复盯防同一进攻者。

　　(2)要求全队队员要保持良好的防守队形，根据皮球的位置和对方的进攻路线，及时调整自己的站位，保持防区的连贯性和密集度。

　　(3)要求自由人要灵活机动，及时补位和指挥，协调全队的防守行动。

　　足球赛事

　　混合防守

　　混合防守是人盯人防守和区域防守两种形式交织一体的防守打法，它最大的特点是能根据对手情况，灵活地将人盯人防守和区域防守的优点充分运用，以提高全队防守的效益。混合防守时应注意下列要求：

　　(1)要求每一队员必须掌握人盯人防守和区域防守的基本技能和原则，能够根据实际情况，灵活地转换防守方式。

　　(2)要求全队队员要有统一的防守思想和目标，能够根据教练的安排和自由人的指挥，协调一致地执行防守任务。

　　(3)要求全队队员要密切关注对方的进攻动向，及时做出反应和调整，防止出现防守漏洞和失误。

　　全队防守

　　全队防守是指全队队员在防守时都积极参与，形成一个紧密的防守体系，以求达到最大限度地压制对方的进攻。全队防守时应注意下列要求：

　　(1)要求全队队员要有强烈的防守意识和责任感，不论是前锋、中场还是后卫，都要主动回撤，形成多层次的防守屏障。

　　(2)要求全队队员要有良好的配合和沟通，能够根据对方的进攻路线和速度，及时调整自己的站位和移动，形成有效的围抢和补位。

　　(3)要求全队队员要有快速的反应和判断，能够在防守成功后，迅速转换为进攻，发动反击或控制节奏。